Sobre mi
Soc l’Aina Vilaró Verdaguer, psicòloga sanitària especialitzada en infanto-juvenil i en trastorns de la conducta alimentària (TCA).
Actualment, treballo a l’hospital de dia de la Clínica Bofill – UPA Girona, on acompanyo els pacients en el seu procés de recuperació a través de teràpies individuals i grupals, tant en consulta externa com en l’hospital de dia.
Originària de Sant Julià de Vilatorta, vaig cursar el Grau en Psicologia a la Universitat de Girona i, posteriorment, vaig especialitzar-me mitjançant el Màster en Psicologia General Sanitària a la Universitat Autònoma de Barcelona. Complementant aquesta formació, vaig realitzar un postgrau en Teràpia Relacional Emotiva Conductual (TREC) infanto-juvenil a l’Institut RET, aprofundint en estratègies d’intervenció específiques per aquesta població.
Amb més de sis anys d’experiència treballant amb infants i adolescents, em comprometo a oferir una atenció de qualitat basada en l’evidència científica i en l’adaptació a les necessitats individuals de cada pacient. Considero fonamental el creixement continu com a professional, per això em mantinc en constant formació per incorporar noves eines terapèutiques i garantir el millor abordatge en cada cas.
Mètode de treball
Mètode de treball
Entenc la psicologia com una eina de canvi i creixement, i per això m’agrada treballar en equip i des d’una perspectiva multidisciplinària. Crec fermament que l’abordatge d’un problema psicològic ha de ser ampli, integrador i adaptat a cada persona, combinant diferents tècniques i enfocaments segons les necessitats de cada cas. Tot i que la meva base és la psicologia cognitiu-conductual (TCC), no em limito a una única disciplina, sinó que integro eines d’altres corrents que poden ser útils en el procés terapèutic.
El meu objectiu és oferir un espai segur i de confiança on els pacients puguin comprendre millor què els passa, treballar els seus pensaments i emocions, i desenvolupar estratègies per gestionar les dificultats del dia a dia. A través de la TCC, ajudo a identificar i modificar patrons de pensament disfuncionals que poden influir negativament en la conducta i el benestar emocional.
A més, crec en el poder de la teràpia grupal com a eina fonamental en la recuperació, especialment en els TCA. Compartir experiències amb altres persones en situacions similars no només redueix el sentiment d’aïllament, sinó que també fomenta l’aprenentatge mutu, el suport emocional i el desenvolupament d’habilitats socials i emocionals en un entorn segur i de comprensió mútua.
Valors
Els meus valors com a psicòloga es basen en la proximitat, el respecte, la professionalitat i el compromís amb cada pacient. Considero essencial mantenir una actitud oberta i flexible, adaptant el procés terapèutic a les necessitats individuals i fomentant una recuperació que sigui realista, sostenible i significativa per a cada persona.