Benvingut a la meva web. Aquí trobaràs informació sobre la meva feina com a psicòloga sanitària especialitzada en infanto-juvenil i en trastorns de la conducta alimentària. Aquest és un espai on comparteixo la meva visió de la psicologia i de la salut mental: una mirada propera, comprensiva i basada en l’evidència, que posa al centre la persona i el seu procés de recuperació.
Hi ha moments en què un es pot sentir perdut, desbordat o simplement notar que alguna cosa no funciona com hauria. Demanar ajuda no és un signe de feblesa, sinó un pas valent cap al benestar.
Si en aquest moment estàs llegint aquesta web enhorabona, ja has fet un pas important. Buscar informació, qüestionar-se el que sents i plantejar-se demanar ajuda ja forma part del procés de canvi.
Les sessions individuals tenen una durada d’una hora setmanal i estan enfocades al treball personal de cada pacient ...
Les sessions grupals tenen una durada de tres hores, dues vegades per setmana, i representen un espai fonamental en la recuperació ...
El paper de la família és clau en la recuperació. Per això, crec important fer un acompanyament adaptat a les necessitats de cada família ...
Quan parlem de Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA), sovint ens quedem amb allò que es veu a simple vista: la pèrdua de pes, la restricció alimentària, els vòmits o l’excés d’exercici.
Moltes persones que pateixen un TCA no perceben el seu estat com un problema greu
L’impacte de l’estrès acadèmic en la salut mental L’estrès acadèmic és una realitat per a molts infants i adolescents. L’exigència d’obtenir bons resultats, les llargues